Haut & Haare:
Zink für Schönheit von innen
Mit Zink die Haut ins Gleichgewicht bringen
Gesunde Haut und volles Haar – das wünschen sich viele, um sich rundum wohlzufühlen. Doch oft sieht die Realität anders aus: Trockene oder unreine Haut, brüchige Nägel, kraftloses Haar oder Haarausfall sind weit verbreitet. Diese Beschwerden können das Selbstbewusstsein mindern und das Wohlbefinden stark beeinflussen. Häufig steckt dahinter ein Zinkmangel.
In der Haut befindet sich eine besonders hohe Konzentration an Zink, das für zahlreiche Stoffwechselprozesse unverzichtbar ist. Ist die Haut erkrankt oder gereizt, steigt der Zinkbedarf des Körpers deutlich an.
Ein Mangel an Zink kann zu verschiedenen Hautproblemen führen, darunter:
Fettige, unreine Haut (Pickel, Akne)
Trockene, schuppige oder juckende Haut
Schlechte Wundheilung
Überempfindliche Haut
Zink hilft, diese Beschwerden zu lindern, indem es die Talgproduktion reguliert, das Immunsystem stärkt und die Wundheilung sowie Hauterneuerung fördert. So kann die Haut wieder ins Gleichgewicht kommen und ihre natürliche Schutzfunktion zurückgewinnen.
Zink für schönes Haar
Gesunde, kräftige Haare sind ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens. Werden die Haare jedoch immer dünner oder brüchig, sollte nach der Ursache gesucht werden. Häufig steckt ein Zinkmangel dahinter. Fehlt dem Körper ausreichend Zink, kann es zu Störungen des Haarwachstums kommen – die Folge sind dünnes, kraftloses oder brüchiges Haar bis hin zu Haarausfall.
Das Spurenelement Zink spielt eine entscheidende Rolle für die Bildung von Keratin und Kollagen, die Hauptbestandteile von Haaren, Haut und Nägeln. Es stimuliert das Haarwachstum und trägt zu einer gesunden Kopfhaut bei – eine Grundvoraussetzung für kräftige, widerstandsfähige Haare.
Auch die Nägel profitieren von einer ausreichenden Zinkzufuhr. Bei Zinkmangel werden sie brüchig, splittern leicht und wachsen langsamer nach. Eine gute Versorgung mit Zink unterstützt daher sowohl Haar- als auch Nagelgesundheit.
Achten Sie auf eine ausgewogene, zinkreiche Ernährung, um den täglichen Bedarf zu decken. Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte sind wertvolle Quellen dieses Spurenelements. Wenn die Ernährung allein nicht ausreicht, kann die Einnahme von Unizink® helfen, den Zinkhaushalt zu stabilisieren und sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auszuwirken – nicht umsonst gilt Zink als das „Spurenelement der Schönheit“.
BLEIBEN SIE GESUND & SCHÖN
Fehlt Ihrem Körper Zink? Finden Sie es jetzt heraus – mit unserem schnellen und zuverlässigen Zinkmangel-Test. Entdecken Sie Ihr persönliches Risiko und erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit gezielt stärken können.
Häufige Fragen rund um Zinkmangel
Wie wirkt Zink auf Haut und Haare?
Zink unterstützt die Zellteilung, den Wachstumsprozess und die Regeneration von Gewebe. Dadurch trägt es zur Erhaltung einer gesunden Hautstruktur und kräftiger Haare bei. Es reguliert zudem die Talgproduktion und kann so Unreinheiten und Entzündungen vorbeugen.
Kann Zink bei Hautproblemen wie Akne helfen?
Ja, Zink besitzt entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die die Hautbarriere stabilisieren und Pickelbildung reduzieren können. Studien zeigen, dass Zink die Talgdrüsenaktivität reguliert und somit einen positiven Einfluss auf unreine oder ölige Haut hat.
Kann man Zink auch äußerlich anwenden?
Ja, Zink wird häufig in Cremes und Lotionen eingesetzt, vor allem bei unreiner oder empfindlicher Haut. Äußerliche Anwendungen wirken entzündungshemmend und beruhigend, ersetzen aber nicht die innere Zufuhr über Nahrung oder Präparate, die langfristig für gesunde Haut und kräftiges Haar sorgt.
Wie schnell wirkt Zink auf Haut und Haare?
Die Wirkung von Zink zeigt sich meist nach einigen Wochen regelmäßiger Einnahme. Da Zellen von Haut, Haaren und Nägeln Zeit für ihre Erneuerung brauchen, sind 4–8 Wochen ein realistischer Zeitraum, bis sichtbare Verbesserungen auftreten.
"Unsere Empfehlung: Unizink® 50
Unizink® 50. Wirkstoff: Zink-Aspartat.
Zur Behandlung von Zinkmangelzuständen, die ernährungsmäßig nicht behoben werden können.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Köhler Pharma GmbH, 64665 Alsbach.Unizink® 50. Wirkstoff: Zink-Aspartat. Zur Behandlung von Zinkmangelzuständen, die ernährungsmäßig nicht behoben werden können. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Köhler Pharma GmbH, 64665 Alsbach.
